找回流汗的感觉

一年前的师徒合影

一年前的师徒合影

  自从回到上海后,我又开始了大学刚毕业那会儿的无所事事,混迹了大半年又恢复宅男的状态,还真有些不习惯呢。离开上海三个月,我就偷了三个月的懒,没运动没打球,放任肥肉疯长,每天只吃见菜不见肉的工作盒饭我也能把自己吃胖一圈,太佩服我自己了。

  现在每天闲在家里不需要工作,有的是时间,也该收收心了,养性先从修身开始。从今天早上开始,我又开始了早锻炼,熟悉我的朋友都知道,在去绍兴工作之前,我每天早上都有跑步和练太极拳的习惯,可是这三个月来在外地工作,这个习惯也就荒废了,还好只废了三个月,现在补上还来的及。拳不离手,曲不离口,这话还真是一点没错哦,今天打了六套太极拳、剑,虽然招势一点没忘,但是明显生硬了很多,虚步、弓步、马步、步、扣步、开立步……一整套打下来,大腿都已经有些发软了。这段时间老师又收了一些新徒弟,跟在我后面练,还好我那架势虽然无神但还有形,骗骗新手倒还足够,否则真是丢死人了,堂堂大师兄动作居然这么呆板,囧一个。

  打完拳再跑了两公里路,直到飚汗为止,然后回家洗澡吃饭,爽啊,就喜欢这种感觉。有个朋友是在健身房做瑜伽教练的,问我为什么不去健身房锻炼,设备齐全,效果又好,而且对我免费。可是我就是不喜欢健身房压抑的感觉,这么多机械看着就头疼,我喜欢原生态的运动,原生的才是最强大的,哈哈,这句话好像曾经被运用在折腾 Wordpress 的精神上。居然这也能被我扯上 Wordpress,再佩服自己一下。

  身体是革命的本钱,在我拿命折腾之前先要把身体给练好了,从 strong man 向 real man 发展!

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  1. 回复 蛋卷 说:

    太极 之前看你提起过

  2. 回复 FORECE 说:

    功夫装很帅啊

  3. 练太极好呀,尽量坚持呀,以后就能体会到它的好处了。

  4. 难道是武林高手?好羡慕那些会武功的啊……

  5. 哈哈,终于见到万戈人啦

  6. 回复 aotig 说:

    :razz: 太极拳是想学很久的了,书碟也买了几本,三分钟的热度,放弃了。万戈来广州开太极班吧,宏扬中国文化。

  7. 回复 蓝冰 说:

    小心我板砖。

  8. 回复 疯子 说:

    果然气宇不凡

  9. 回复 iBoluo 说:

    莫非是传说中的高手??? :cool:

  10. 回复 短歌行 说:

    已经好久没有出过汗了(夏天的不算)

  11. 怎么没有“点击看大图”的功能?

  12. 回复 vaman 说:

    很久以前认识一帮喜欢截拳道的上海网友

  13. 回复 志言 说:

    原来是个练家子

  14. 回复 niuhuifei 说:

    每天应该坚持流汗40分钟,不然就不太健康了。 :oops:

  15. 回复 exia 说:

    居然是练过的行家~

  16. 回复 回忆 说:

    太极拳没打过,玩套路的飘过.......

  17. 回复 sleepy 说:

    太极呀,不错

  18. 回复 先看看 说:

    你这个锻炼真是够猛的

  19. 回复 老杨 说:

    太极拳,嗯,七八年前我练过几天,后来没时间就算了。最近准备再学一下

  20. 回复 huangjun 说:

    我从上个星期也开始运动了,每天上下班不坐电梯,直接爬楼,我们公司在13楼,爬上去大概要3分钟,还是太慢了!争取一个月后能控制到2分半以内!

  21. 回复 anyff 说:

    恩,小伙子长得不错。鉴定完毕!

  22. 可以的啊,还是个练主儿呢?不能得罪,要不然该挨打了

  23. 回复 eleven 说:

    目前正在像 strong man发展

  24. :idea: 我喜欢空手道,不过没机会学习。 :twisted: 太极好啊,我打篮球经常用。

  25. 回复 超人 说:

    从 strong man 向 real man 发展! 最后要想 superm发展!!!!!!!!
    太极好难啊~
    还有照片.第一次看见你本人. 真帅!

  26. 回复 菠萝 说:

    我现在也刚学会24式简化太极!同好啊!
    人过30,就能感觉到生命质量的下降,锻炼太重要了!

  27. 现在宅了,有the big bang theory 技术御宅族的倾向

  28. 当初太极是我们学校男生必修课,所以也会打两下。。 :wink:

  29. 回复 mimzyx 说:

    瑜伽是商业文化,而太极拳才是真正的民族文化。

    最终瑜伽会越来越没落,而太极拳永远都有一批人在夕阳下缓缓地。。。缓缓地。。。

  30. 回复 Eden 说:

    终于碰到一个会打拳的年轻人。一定要记住多锻炼,等身体胖了再来,就来不及了。

  31. 回复 keelii 说:

    胖了始终是好的,我想胖都胖不起来呢 :mrgreen:

  32. 回复 小明猪 说:

    偷偷告诉你,其实我早就已经是super man了哦~~~~ :mrgreen:

  33. 回复 whisperer 说:

    大师兄,有机会教教师弟? :razz:

    你长点儿肉没关系啊,听瘦的看你

    我怎么就长不胖 :mad:

  34. 回复 imture 说:

    Chinese Kongfu 。

  35. 回复 honey.L 说:

    我现在身子骨弱的一阵风就感冒…… :mad:

  36. 回复 keon 说:

    不运动的人飘过~~ :neutral:

  37. 回复 牧狼羊 说:

    有这时间的话,我比较喜欢去打球,又好玩又能锻炼,不错不错。

  38. 回复 章鱼 说:

    戈兄现在牛得很 :razz: 回上海了就有空请我吃饭了

  39. 回复 小y 说:

    ..太极。。没学过,不过学过一点内家拳,站了半年的桩... :arrow: :arrow:

  40. 回复 kevinsnow 说:

    我倒是經常去GYM 不過上個學期沒咋去 這個學期要多鍛煉了。。現在都不知道胖到哪裡去了。。。

  41. 回复 PcOtaKu 说:

    我只是差个 健身房对我免费 :mrgreen:

    严重缺乏锻炼的人路过 :cool:

  42. 回复 Louis Han 说:

    健身房绝对不是健身的好地方

  43. 回复 数数 说:

    太极· 原来年轻人也有练太极的呀~

  44. 回复 MuMu'S 说:

    啊啊啊,打太极要很有耐心呢,我这种急性子不得行。
    也不喜欢去健身房,看到设备就没有感觉了。健身房的单车和户外的单车完全是两种风景,健身房的跑步机和体育馆的跑道看到的mm数不可同日而语。

  45. 回复 alswl 说:

    大一学的太祖长拳,大二学的太极,现在就还记得太极的切西瓜

  46. 原生的才是最强大的~~ 可以写入WP名录了, :twisted: 。太极拳大一时差点让俺不及格。。。 :arrow:

  47. 回复 江流 说:

    我上太极课都是蒙的= = :eek:

  48. 回复 oink 说:

    健身房 可是有 很多 帅哥 呢

  49. 回复 午夜 说:

    :twisted: 我k,原生的才是最强大的。
    原生支持你。

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